¿No consigues ponerte de acuerdo con tu mejor amigo? ¿Se ha quedado callado tras un gran desacuerdo? O tal vez te estás tomando un tiempo después de descubrir que tu amigo lleva en secreto un escandaloso blog de cotilleos que ha arruinado tu reputación. Sea cual sea el motivo, las rupturas de amistad pueden ser duras y, a menudo, más complicadas que las románticas.
Si estás viendo «Bridgerton» de Netflix, sabrás que las amigas de toda la vida de la serie, Penelope Featherington y Eloise Bridgerton, rompieron brutalmente al final de la segunda temporada y las cosas no han mejorado mucho en la tercera. En la primera parte de la nueva serie, Penelope se convierte en el centro de atención al materializarse finalmente su romance con Colin Bridgerton, pero su alter-ego secreto Lady Whistledown, y el conocimiento de Eloise al respecto, podría arruinar su nuevo romance, al igual que su amistad con Eloise.
A lo largo de los cuatro episodios, Eloise y Penelope se miran con añoranza desde salones de baile y fiestas en jardines, con el claro deseo de arreglar las cosas, pero está claro que ninguna de las dos sabe por dónde empezar. Y es una situación en la que muchos de nosotros también nos habremos encontrado, aunque quizá sin salones de baile. Tal vez con los estados de WhatsApp más vistos.
Así que hemos recurrido a la ayuda de la psicoterapeuta Tasha Bailey para que nos explique exactamente cómo reavivar una amistad que se ha estropeado sin empeorar las cosas.
PS, Hay MásPS, Hay Más
Cómo apoyar a un amigo cuando no estás de acuerdo con sus decisiones sentimentales
«En el caso de Penélope y Eloísa, se han conocido y amado durante toda su vida, y siempre se han entendido en un mundo lleno de expectativas que no suele comprenderlas ni valorarlas como individuos. Así que no sólo lloran el posible fin de su amistad, sino también toda la validación, pertenencia y apoyo que se derivaban de ella. En el mundo moderno, el fin de una amistad puede significar perder una comunidad, un sistema de apoyo o incluso una parte de nuestra identidad», explica Bailey a PS UK.
¿No consigues ponerte de acuerdo con tu mejor amigo? ¿Se ha quedado callado tras un gran desacuerdo? O tal vez te estás tomando un tiempo después de descubrir que tu amigo lleva en secreto un escandaloso blog de cotilleos que ha arruinado tu reputación. Sea cual sea el motivo, las rupturas de amistad pueden ser duras y, a menudo, más complicadas que las románticas.
Si estás viendo «Bridgerton» de Netflix, sabrás que las amigas de toda la vida de la serie, Penelope Featherington y Eloise Bridgerton, rompieron brutalmente al final de la segunda temporada y las cosas no han mejorado mucho en la tercera. En la primera parte de la nueva serie, Penelope se convierte en el centro de atención al materializarse finalmente su romance con Colin Bridgerton, pero su alter-ego secreto Lady Whistledown, y el conocimiento de Eloise al respecto, podría arruinar su nuevo romance, al igual que su amistad con Eloise.
A lo largo de los cuatro episodios, Eloise y Penelope se miran con añoranza desde salones de baile y fiestas en jardines, con el claro deseo de arreglar las cosas, pero está claro que ninguna de las dos sabe por dónde empezar. Y es una situación en la que muchos de nosotros también nos habremos encontrado, aunque quizá sin salones de baile. Tal vez con los estados de WhatsApp más vistos.
Así que hemos recurrido a la ayuda de la psicoterapeuta Tasha Bailey para que nos explique exactamente cómo reavivar una amistad que se ha estropeado sin empeorar las cosas.
PS, Hay MásPS, Hay Más
Cómo apoyar a un amigo cuando no estás de acuerdo con sus decisiones sentimentales
«En el caso de Penélope y Eloísa, se han conocido y amado durante toda su vida, y siempre se han entendido en un mundo lleno de expectativas que no suele comprenderlas ni valorarlas como individuos. Así que no sólo lloran el posible fin de su amistad, sino también toda la validación, pertenencia y apoyo que se derivaban de ella. En el mundo moderno, el fin de una amistad puede significar perder una comunidad, un sistema de apoyo o incluso una parte de nuestra identidad», explica Bailey a PS UK.
Y añade: «Cuanto más maduramos y crecemos como personas, más nos enfrentamos a amistades más antiguas. Nuestros valores y necesidades pueden empezar a cambiar, provocando conflictos». Por ejemplo, Eloise admiraba a Lady Whistledown (Penélope) por su actitud rebelde ante la sociedad. Pero su opinión al respecto cambió cuando se dio cuenta de que no estaba a salvo de las palabras y cotilleos de Lady Whistledown. Puede que incluso haya algo de envidia en ello, ya que no había sospechado que Penélope fuera la mujer que se escondía tras el seudónimo que tanto había admirado».
No hay duda de que a veces tenemos que afrontar y curar esos sentimientos incómodos para poder avanzar hacia una amistad más sana. Así que, si estás pasando por un mal momento, aquí tienes algunos pasos que puedes seguir para arreglar las cosas con tu amiga, según Bailey.
Sé sincera contigo misma
«A veces reavivamos amistades por razones equivocadas, como la soledad o para satisfacer nuestras necesidades de complacer a la gente», dice Bailey. «Antes de dar el primer paso, es importante que seas sincero contigo mismo. ¿Qué es lo que te atrae de nuevo a esa amistad? ¿Qué valor aportaron a tu vida y qué aportaste tú a la suya? ¿Qué tendría que ser diferente para que las cosas funcionaran, y hasta qué punto son realistas esos cambios? Recuerda que no todas las amistades necesitan ser saboreadas, especialmente si ya no parece que haya espacio para que crezcan».
Acércate con un pequeño gesto abierto
El consejo de Bailey es que seas sincera con tus intenciones y no te pongas a la defensiva en tu comunicación. Nos dice: «Puede sonar como: ‘Oye, he estado pensando en ti y no me gusta cómo han ido las cosas entre nosotros. ¿Te apetece ir a tomar un café para hablar de ello? Que tu antiguo amigo decida responder o no es una prerrogativa suya. Puede que esté pasando por su propio proceso sobre el fin de la amistad o que esté lidiando con otras tensiones de la vida. Dale espacio para que piense en su respuesta y encuentra tu propio cierre si no se siente capaz de hacerlo».
Queda y háblalo
Una vez que hayáis comprobado el bienestar general del otro, es hora de empezar a hablar. Bailey sugiere abordar la situación desde un punto de vista curativo, no culpabilizador.
¿No consigues ponerte de acuerdo con tu mejor amigo? ¿Se ha quedado callado tras un gran desacuerdo? O tal vez te estás tomando un tiempo después de descubrir que tu amigo lleva en secreto un escandaloso blog de cotilleos que ha arruinado tu reputación. Sea cual sea el motivo, las rupturas de amistad pueden ser duras y, a menudo, más complicadas que las románticas.
Si estás viendo «Bridgerton» de Netflix, sabrás que las amigas de toda la vida de la serie, Penelope Featherington y Eloise Bridgerton, rompieron brutalmente al final de la segunda temporada y las cosas no han mejorado mucho en la tercera. En la primera parte de la nueva serie, Penelope se convierte en el centro de atención al materializarse finalmente su romance con Colin Bridgerton, pero su alter-ego secreto Lady Whistledown, y el conocimiento de Eloise al respecto, podría arruinar su nuevo romance, al igual que su amistad con Eloise.
A lo largo de los cuatro episodios, Eloise y Penelope se miran con añoranza desde salones de baile y fiestas en jardines, con el claro deseo de arreglar las cosas, pero está claro que ninguna de las dos sabe por dónde empezar. Y es una situación en la que muchos de nosotros también nos habremos encontrado, aunque quizá sin salones de baile. Tal vez con los estados de WhatsApp más vistos.
Así que hemos recurrido a la ayuda de la psicoterapeuta Tasha Bailey para que nos explique exactamente cómo reavivar una amistad que se ha estropeado sin empeorar las cosas.