¿Por qué el año nuevo no me refresca, pero F * cking me agota?

¿Qué es más desalentador que pensar que hay 12 meses completos por delante, llenos de triunfos y triunfos personales que aún está por descubrir, junto con el trabajo arduo y los desafíos que aún tiene que enfrentar? Para mí, no mucho.

Cuando comienza un nuevo año, por lo general, estoy (en secreto) abrumado, probablemente enfermo, angustiado, con mucho frío porque realmente no florece en el invierno (es difícil sentirse energizado cuando es siempre oscuro y lleno de objetivos que se sienten ridículos cuando apenas puedo pensar una semana por delante sin sentirme totalmente agotado.

Soy un firme creyente en las metas, y como las metas que me puse son alcanzables y realmente pongo el trabajo, tiendo a cumplirlas. En general, estoy muy motivado y me esfuerzo continuamente para ser una mejor persona, pero hay algo acerca de establecer estos objetivos tan pronto como comienza un nuevo año que se siente demasiado. No me preparo para trabajar en nuevos desafíos después de un «descanso refrescante», a pesar de que he tenido un tiempo de calidad con amigos y familiares que realmente he disfrutado y apreciado. Tengo más probabilidades de meterme en el trabajo preguntándome cómo voy a lograr un cambio positivo para mí y para el mundo que me rodea en el próximo año.

Aunque puede parecer abrumador, sigo creyendo que para mí, es importante hacer resoluciones para el próximo año porque soy una persona orientada a los objetivos, pero he venido a preguntarme, ¿y si los pongo en segundo plano? ¿hasta abril? Siempre y cuando no sea perjudicial para mí o para mi progreso, he descubierto que establecer intenciones a veces puede ser tan efectivo como lograrlas.

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Si quieres hacer resoluciones, genial. Si no lo haces, entonces no lo hagas. Si quieres hacer enero seco, genial. Si no lo haces, bebe todo el vino que quieras. Y si no tienes ganas de reinventarte tan pronto como llegue un nuevo año, entonces no lo hagas. No hay una regla que diga que el 1 de enero es la única vez que puede comenzar de nuevo.

Si te encuentras en una situación similar, deja de poner tanta presión sobre ti mismo. Si usted también espera que participe en la planificación de las comidas, tenga una motivación inagotable en el trabajo desde el 2 de enero en adelante, vuelva al ejercicio, mantenga relaciones y tenga una buena vida social, además de mantenerse al tanto de su salud (que Debería estar al principio de esta lista, tal vez dice mucho que está al final), dale un respiro a tu pequeño viejo. Si bien es genial para aquellos que se sienten renovados en el nuevo año, me siento agotado, y eso está bien.

Fuente de la imagen: Unsplash / Kevin Grieve