En algún momento de 2017, caí en un agujero de conejo de Pinterest que me convenció de que un diario de balas cambiaría mi vida. No lo hizo, pero me dio una forma nueva e interesante de hacer un seguimiento de cosas como las finanzas, cuántos (y cuáles) libros leo, metas personales y priorizar mis listas de deseos para mejoras en el hogar. La cosa más interesante que seguí, sin embargo, fueron mis estados de ánimo.
A partir del 1 de enero, seguí mi estado de ánimo con diligencia en un gráfico codificado por colores al final de cada día. Realicé un seguimiento de cuándo estaba irritable, enfermo, agotado, triste, abrumado, aburrido, feliz, contento o quejumbroso. Ya sabía que en general soy una persona bastante feliz, pero al final del año, cuando miré los coloridos bloques, aprendí una valiosa lección sobre quién soy como padre.
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Realicé un seguimiento diligente de mis estados de ánimo en un gráfico codificado por colores al final de cada día. Realicé un seguimiento de cuándo estaba irritable, enfermo, agotado, triste, abrumado, aburrido, feliz, contento o quejumbroso.
Esperaba que el año pasado fuera duro. Mi hija era una fotógrafa estereotipada cuando trajimos a casa no uno, sino dos bebés recién nacidos, solo días antes del inicio del Año Nuevo. Estaba preparada para las noches de insomnio, las mañanas estresantes y los intensos sentimientos de insuficiencia cuando intentaba establecerme en nuestra nueva vida como una familia de cinco miembros.
Como resultado, fue incluso más difícil de lo que había anticipado. Mientras uno de mis gemelos comía bien, dormía como un campeón, y se contentaba con solo observar el mundo desde su columpio o colchoneta de actividades, su hermana gritaba cada vez que la abatía. En mi rastreador, la primera mitad de enero es una fila de cajas azules. Hubo una caja azul el día que recogí a mi niño que se sintió repentinamente tan grande. Hay una para el día que pasé dos horas sollozando porque no podía recordar la última vez que me había duchado, y otra el día en que mi esposo volvió al trabajo y sentí que no podía hacerlo. Pero el 14 de enero, las cajas azules fueron reemplazadas por rosas, lo que indica que estaba tranquilo, feliz y contento. Hubo una semana de cajas rosadas que luego fueron reemplazadas por una semana de cajas púrpuras. Fui feliz y productivo, demostrando que podía ganar en esta cosa de tres madres, aunque solo fuera de forma esporádica.
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El año que viene no se hizo más fácil. Uno de mis bebés no durmió toda la noche hasta después de su primer cumpleaños, y cuando las gemelas se movieron y comenzaron a exigir más atención, el comportamiento de mi hija mayor se volvió más desafiante. La pila de ropa se hizo más alta, los líos se hicieron más complicados y el tiempo se hizo más difícil de manejar. Hubo días en que hice un esfuerzo concertado para hacer todo mientras mis hijos se entretenían. Luego hubo días en que miré el desastre, levanté las manos, lo dije y solo jugué con mis hijos. Esos días, cuando la casa estaba en desorden y mi cena de preparación consistía en pedir un pedido para llevar que mi esposo podía recoger en su camino a casa del trabajo, fueron mis más felices. Pasar tiempo con mis hijos y realmente comprometerme con ellos, me da más alegría que una casa inmaculada. Organizar una cita de juegos exitosa, ir a la biblioteca o ver a mis hijas descubrir algo nuevo en el museo infantil son las cosas que me hacen sentir más productivo. Ahí es cuando me siento como una buena mamá. Ahí es cuando siento que estoy ganando.
La mayoría de 2018 está representada por cajas de color rosa y púrpura. Aprendí que me encanta abrazar el caos. Cuanto más loco esté el día y más agotados estén los niños, más feliz estoy. De vez en cuando, todavía tengo días en los que creo que puedo perderlo, y termino el día con una copa de vino, agradecido por el hecho de que no hubo víctimas. Pero también sé que algún día, no tendré a mi pequeño y dulce bebé aferrado a mi pierna mientras trato de preparar la cena o tengo a mi hijo de 4 años en la ducha conmigo (sin ser invitado) y posteriormente acaparar toda el agua. . Algún día, mi casa estará en silencio. Y tengo la extraña sensación de que en esos días, mi estado de ánimo será siempre azul.
Fuente de la imagen: Unsplash / Xavier Mouton Photographie
