Cuando te comprometes con Whole30, aceptas renunciar a mucho: alcohol, queso, crema, incluso mantequilla de maní. Pero puede pensar dos veces en ese compromiso cuando se da cuenta de que también podría significar renunciar a su amada escapada de Starbucks. ¿Cómo vas a poder pasar la mañana? ¿A qué recurrirás cuando necesites un segundo viento?
Buenas noticias: aún puede tomar un poco de café o té mientras se mantiene dentro de las pautas de Whole30. Las bebidas a continuación no tienen azúcar agregada (lo que incluso confirmamos con un portavoz de Starbucks), y puede agregar especias aprobadas con Whole30 o Nutpods con sabor para hacer que la taza de la mañana, o temprano en la tarde, sea aún más deliciosa. Aquí es qué y cómo ordenar:
- Café Elaborado: Whole30ers puede disfrutar de un café recién hecho en una variedad de asados. Beba el suyo negro o a prueba de balas, o agregue algunas especias o un Nutpod con sabor para un sabor extra.
- Caffè Americano: El Caffè Americano está hecho con solo agua, café expreso y relojes con 15 calorías por porción. Agrega una pizca de canela o cúrcuma para una patada adicional.
- Té verde helado: La mezcla de té verde, menta verde y verbena de limón hace que sea un placer refrescante. Asegúrate de pedirlo sin el jarabe clásico o tendrás que comenzar de nuevo con Whole30.
- Té helado negro: No hay nada más básico que el té negro. Solicita el tuyo sin el jarabe clásico y agrega tu propio chorrito de cítricos frescos, cambiándolo de vez en cuando para mantener las cosas frescas.
- Café helado: Solicite su café helado sin el jarabe clásico de Starbucks para mantenerlo aprobado por Whole30.
- Cerveza fría Solo los frijoles y el agua hacen de esta taza sin azúcar agregada una manera perfecta de obtener su dosis de cafeína.
- Té elaborado: Starbucks tiene una variedad de tés calientes recién preparados para ayudarlo a pasar la tarde sin un nivel alto de azúcar, entre los que se incluyen el té orgánico de jade cítrico menta verde y el té de hierbas Pasión Tango. Simplemente revise el menú antes de ordenar, ya que algunos de los tés incluyen ingredientes prohibidos como miel o limonada.
- Infusiones de té helado: Elija entre los sabores de piña, melocotón y fresa, sin limonada o jarabe clásico.
- Café exprés: El rico sabor y la dulzura de caramelo del espresso de Starbucks son perfectamente compatibles con Whole30.
- Té helado pasión: Fructífero y con cuerpo, es genial para un día cálido cuando realmente te estás perdiendo esa copa de Rosé. (¡Añada soda de club y finja que es un cóctel!)
Fuente de la imagen: Unsplash / Caleb George
