Durante años, he dormido en la misma colección de pantalones cortos negros y camisetas universitarias que probablemente fueron disparadas de un cañón en un juego de baloncesto o me entregaron en un evento patrocinado por la universidad. Pero hace unos años, mi amigo Shontell me regaló mi primer set de pijamas. No había usado ropa de dormir a juego desde que estaba en la escuela primaria. Pero cuando me puse esa parte superior del botón negros y sedoso y los fondos a juego, me sentí como una persona completamente nueva.
Cuando me miré en el espejo, me sentí infinitamente más reunido, como una mujer cuyo soporte de impuestos creció cinco tamaños esa noche. Inmediatamente arrojé la persistente esencia de mi yo pasado, una estudiante universitaria que se enorgullecía de recolectar camisetas gratis. Ahora era una mujer adulta que invierte en su ropa de dormir tanto como ella hace su 401 (k).
Con toda seriedad, los conjuntos de pijamas cambiaron el juego para mí. Poner un poco más de esfuerzo en lo que llevaba a la cama goteaba en otros aspectos de mi rutina nocturna. De repente, tuve más tiempo para el cuidado de la piel de la tarde. Comencé a comprar gorros de satén para preservar mis rizos en lugar de las bandanas ásperas que solía usar. Y el agua en la mesa de la mesita de noche se convirtió en una necesidad absoluta, porque la hidratación es importante. Incluso comencé a hacer meditaciones ocasionales a la hora de acostarse para crear un ambiente de sueño más relajante.
Cuando me puse esos pijamas, algo hizo clic dentro de mi cerebro. Me hicieron sentir mimado, y me di cuenta de que merecía para sentirme mimado. Eso me liberó para tomarme el tiempo para cuidarme de otras maneras.
El efecto PJ de correspondencia se extendió a las mañanas. Algo sobre despertar en un set a juego, en lugar del tipo de ropa que no puedes decir si pertenece a la pila sucia o limpia, te hace sentir que realmente tienes algo importante que hacer. No era solo una persona de aspecto despeinado que podía Lollygag en la casa. En cambio, era alguien con un plan y un propósito.
Los expertos creen que en realidad hay algo de ciencia detrás de la ropa de dormir que eliges. Mattress Online se asoció con la psicóloga clínica Matilda Moffett, PSYD, y determinó que los usuarios satinados o seda-pajama eran aspiracionales y ambiciosos. Los usuarios de frannal o botones de pajama valoraban la salud y la higiene y tenían fuertes habilidades organizativas. Y se demostró que los usuarios de camiseta de gran tamaño eran libres de espíritu y confiado. No puedo decir con certeza si estos estereotipos me conmovieron o si fue solo un efecto placebo, pero sea cual sea el caso, estoy agradecido.
Desde entonces, compré una gran cantidad de conjuntos de pijamas: botones, camisetas sin mangas, manga larga, manga corta, jersey, satén, floral, estampado. . . Esta lista podría continuar por un tiempo.
Pero no importa la tela o el estilo, siempre parecen darme el empuje de autocuidado que necesito para acercarme a la hora de dormir con un poco de lujo, del tipo que se vierte en mis necesidades, ya sea mental, físico o emocional. Antes de cambiar mi ropa de dormir, nunca supe que el pijama podría hacer todo eso, y si no has experimentado la belleza de un conjunto de pijamas, te recomiendo que lo pruebes.
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