Eche un vistazo a la imagen de arriba. ¿Puedes encontrar el dispositivo Tempo Move ($ 495)? Cuando el cofundador y director ejecutivo Moawia Eldeeb me guió a la sala de exposición de Tempo, me hizo la misma pregunta. Y, honestamente, no pude encontrarlo. El Tempo original tiene aproximadamente el tamaño de una estantería de seis pies de alto y cuesta $ 2,000 más. Pensé que era el altavoz debajo de la televisión. Pero en realidad es la mesa auxiliar gris claro al lado del televisor. Tempo Move es tan discreto que sería fácil moverse por su casa, pero cuanto más aprendí sobre el dispositivo, es evidente que este es un gran gimnasio portátil para alguien que está en mudanza .
Tempo Move viene con dos pesos de mano ajustables; 4 abrazaderas; cuatro platos de 1,25 libras, cuatro platos de 2,5 libras y cuatro platos de 5 libras, en el compartimento inferior que se abre desde cualquier lado a través de una banda magnética. Debajo de la superficie de madera hay otro compartimento que puede contener cualquier banda de entrenamiento que tenga, así como un cable HDMI y el control remoto de su televisor personal. Junto con Tempo Move, los únicos otros elementos que un usuario necesitaría es una membresía mensual de $ 39 en la aplicación Tempo Fit (que pueden usar hasta seis personas) y un cable HDMI. Tempo también tiene una serie de accesorios que incluyen tapetes y platos pesados más grandes con una pesa rusa próximamente, en caso de que haya algo más que desee incluir en su gimnasio personal.
Hablando con Eldeeb sobre el razonamiento de un Tempo Move, mencionó que la mayoría de las personas no pueden permitirse ver a un entrenador todas las semanas. Con la variedad de clases dirigidas por entrenadores personales en vivo y pregrabadas de Tempo Move, los usuarios pueden acceder a una variedad de clases de HIIT, yoga y cardio. Después de experimentar Tempo Move por mí mismo, estoy completamente de acuerdo en que, para algunos, este dispositivo compacto puede ser el gimnasio en casa que las personas pueden colocar en sus hogares mientras reciben comentarios similares de un entrenador como lo harían en un gimnasio.
¿Cómo funciona Up Tempo Move?
En la parte superior del Tempo Move se encuentra el Core (base) extraíble para su teléfono. Es un disco circular que puede descansar cómodamente en la mesa auxiliar como un soporte o puede instalarlo donde sea más conveniente para que su teléfono pueda escanear su cuerpo usando 3D Tempo Vision, que también escanea cualquier peso que esté sosteniendo.
3D Tempo Vision funciona actualmente con iPhone Xs, iPhone 13 Pro Max, usando la cámara TrueDepth frontal de Apple, y pronto usará la cámara LiDar orientada hacia atrás, para escanear todo el cuerpo (y el equipo) del usuario con miles de pequeños puntos invisibles para compruebe la alineación adecuada durante todo el entrenamiento. Nota: estas capacidades de captura de movimiento no están disponibles actualmente en teléfonos Android.
La configuración del Core en su televisor solo requiere un HDMI que conecta el televisor al Core. Una vez que el Core y el televisor estén conectados, abra la aplicación Tempo Fit, configure una cuenta y asegúrese de que las cámaras puedan escanear su cuerpo cuando seleccione un entrenamiento. Luego coloque su teléfono en el Core y comience su entrenamiento. Si está de viaje y solo quiere hacer ejercicios de peso corporal, entonces todo lo que necesita es su teléfono (con la aplicación), un cable HDMI y el Core para ejercitarse.
Hacer ejercicio con movimiento de tempo
Con las pesas recubiertas de silicona en la mano en la sala de exposición, Eldeeb eligió un entrenamiento de fuerza para que lo probara. Una vez que el instructor apareció en la pantalla, fui recibido por una serie de métricas que lo rodeaban. En la parte inferior izquierda de la pantalla encontré un rectángulo con un círculo resonante que me representaba de pie sobre el tapete. En el lado derecho de mi tapete virtual estaba mi recuento de repeticiones. En la esquina inferior derecha de la pantalla estaba mi frecuencia cardíaca que estaba siendo leída por un monitor de frecuencia cardíaca, que puede comprar por separado o usar su reloj inteligente favorito. Justo encima de eso había una tabla de clasificación receptiva.
La tabla de clasificación funciona de una manera única. Puede filtrarlo para personas en su área o incluso seleccionar grupos personalizados que puede crear a través de la aplicación Tempo Fit. Además, no tienes que hacer ejercicio al mismo tiempo que tus amigos para que te mueva hacia arriba o hacia abajo. El dispositivo compara el lugar en el que se encuentra en el entrenamiento con el lugar donde estaban sus amigos exactamente al mismo tiempo. Entonces, si tienes un amigo de larga distancia, aún puedes competir con él.
Justo encima de la tabla de clasificación se encuentra una de mis funciones favoritas, la cuenta atrás. La cuenta regresiva le muestra cuánto tiempo le queda en el entrenamiento. Para mí, una cuenta regresiva es una excelente manera de mantenerme en sintonía con el entrenamiento porque siempre puedo mirar y decirme a mí mismo «tienes esto, ¡solo cinco minutos más, Angélica!» Hablando de afirmaciones, la esquina superior izquierda de la pantalla alentará su forma si se está moviendo de la manera correcta, pero también está ahí para ofrecer consejos sobre cómo tener la forma correcta.
Probándolo por mí mismo, me sorprendió lo mucho que se sentía como si tuviera mi propio entrenador personal. Me sentí apoyado durante mi entrenamiento de fuerza porque recibí retroalimentación de las métricas en la pantalla e instrucciones alentadoras del entrenador. Experimentar la capacidad de Tempo Move para rastrearme mientras hacía ejercicio para no tener que mirarme en un espejo para revisar mi forma. En su lugar, podía dejar que Tempo Move me guiara a través del entrenamiento hasta que se completara la cuenta regresiva.
Si está buscando un gimnasio en casa compacto que también proporcione comentarios sobre su forma de manera constructiva, ¡pruebe Tempo Move!
Fuentes de imagen: fafaq Photography / Angelica Wilson y cortesía de Tempo