El entrenamiento de abdominales de Justin Timberlake y Jessica Biel está tan sincronizado que es satisfactorio solo con mirarlo

Fuente de la imagen: Getty / Rodin Eckenroth

Justin Timberlake y Jessica Biel ciertamente hacen que el trabajo parezca fácil, pero sabemos lo desafiante que puede ser una serie de tablas. Antes del año nuevo el miércoles, el dúo compartió un impresionante entrenamiento central en Instagram, y sí, mis abdominales están doloridos de solo mirar. En el video, los dos demostraron una serie de ejercicios de estiramiento de tablones, caderas, golpecitos de hombros y tablones laterales, todo mientras sostenían tablones sólidos.

A medida que avanzaban en cada repetición, la pareja estaba perfectamente sincronizada no solo entre sí, sino también con la inspiradora, aunque ciertamente intimidante, música de entrenamiento. Observe cómo los dos realizan su entrenamiento con facilidad.

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