Gwyneth Paltrow se alegra de que haya popularizado el término «desacoplamiento consciente»

Cuando Gwyneth Paltrow y Chris Martin anunciaron su divorcio en 2014 diciendo que habían decidido «desacoplar conscientemente» inspiraron un meme. Pero casi una década después, el fundador de Goop está contento de que ella y su ex popularizaran el término. El 28 de abril, abrió sobre su experiencia con la frase durante una sesión de preguntas y respuestas de Instagram en su historia de Instagram.

«Definitivamente no acuñé la frase, pero siento que a pesar de que nos tomamos muchas mierdas cuando anunciamos por primera vez que hace todos estos años, me siento muy orgulloso de haber podido, tal vez, hacer algunos divorcios un Un poco más fácil, más feliz «, compartió.

Paltrow y Martin anunciaron su división en una publicación en el sitio web de Goop del actor «Iron Man». Su uso del término «desacoplamiento consciente» condujo a un mayor interés en la frase, que originalmente fue acuñado por la terapeuta matrimonial y familiar Katherine Woodward Thomas. De hecho, Goop publicó un ensayo de seguimiento que explica cómo replantear la idea del divorcio puede conducir a una transición más saludable para las familias.

El ensayo lee en parte: «Naturalmente, el divorcio es mucho más fácil si ambas partes eligen tener un desacoplamiento consciente. Sin embargo, su experiencia y crecimiento personal no están condicionados a si su cónyuge elige o no participar. Todavía puede recibir las lecciones Él o ella tiene que darle, resistirse a ser cebado en argumentos dramáticos y mantenerse firme en su sistema de apoyo espiritual y interno. Al elegir manejar su desacoplamiento de manera consciente, independientemente de lo que esté sucediendo con su cónyuge, verá eso Aunque parece que todo se está separando; en realidad todo volverá a estar juntos «.

Para Paltrow y Martin, la idea les ayudó a continuar proporcionando una base sólida para sus hijos, Apple y Moisés. En una aparición en 2019 en el «Experto de sillones» de Dax Shepard, Paltrow se abrió sobre lo que significaba conscientemente desacoplamiento para su familia, así como cómo la reacción negativa de las personas al término hizo un momento ya difícil más difícil.

Ella explicó que se sintió como una «capa del mundo que se volvió hacia nosotros para decir, esencialmente, solo queremos ser amables el uno con el otro y seguir siendo una familia». Paltrow agregó: «Era brutal. Ya sentí que no tenía piel».

En última instancia, la reacción del público al término no cambió el hecho de que el concepto hizo que el divorcio de Martin y Martin sean más fáciles de navegar. «La herida más común que escuché de los hijos del divorcio fue: ‘Mis padres no podían estar en la misma habitación y no podían ser amigas», explicó. «Simplemente pensé: ‘Me pregunto si hay una manera de eludir eso e ir directamente al punto en que somos amigos y recordamos lo que nos encantó el uno del otro, y reconocemos constantemente que creamos estos seres humanos increíbles juntos'».

Ella continuó: «Somos una familia, eso es todo. Podemos fingir que no somos y nos odiamos … o [podemos] tratar de reinventar esto por nosotros mismos».

Fuente de la imagen: Getty / Michael Kovac