Un mes después de que Lizzo compartiera su rutina de ejercicios en TikTok (sesiones de la parte superior del cuerpo, núcleo y parte inferior del cuerpo), la cantante publicó un video que solo podemos clasificar adecuadamente como el santo grial de los argumentos contra la vergüenza gorda. Mientras se reproducen los videos de Lizzo haciendo ejercicio y posando frente a la cámara, ella explica en voz alta lo que todos necesitamos escuchar: que todos, sin importar su tamaño, pueden hacer ejercicio y que, contrariamente a la creencia popular, cómo te ves en el exterior no siempre es el indicador de salud. Además, debes guardarte tus opiniones.
«Oye, he estado trabajando constantemente durante los últimos cinco años, y puede ser una sorpresa para algunos de ustedes, pero no estoy trabajando para tener su tipo de cuerpo ideal», comienza Lizzo. «Estoy trabajando para tener mi tipo de cuerpo ideal, y sabes de qué tipo es? No es asunto tuyo porque soy hermosa, soy fuerte, hago mi trabajo y me quedo en mi trabajo. «Sí, Lizzo, te escuchamos!
Sin embargo, se pone mejor. Lizzo quiere que sepas que la próxima vez que quieras juzgar a alguien por beber batidos de col rizada, comer McDonald’s, hacer ejercicio o no, mira tus propias elecciones y tu propio cuerpo. «Debido a que la salud no solo se determina en el aspecto exterior, la salud también es lo que ocurre en el interior». Esto es innegablemente cierto: la salud viene en todos los tamaños.
Mire el video completo de arriba y tome toda esta positividad y amor con usted. Recuerde, cuando se trata de su rutina de ejercicios, su imagen corporal y su salud, concéntrese en usted mismo y en nadie más..