De las muchas, muchas cosas que la gente nunca parece contarle sobre la paternidad, la alimentación por clúster está en la parte superior de la lista. La gente habla de alimentar a un bebé como si fuera algo que sucede en un horario estricto, cada pocas horas, drenando para estar seguro pero nada demasiado inmanejable. Raramente te cuentan sobre la alimentación por clúster.
«La alimentación por grupos es un término utilizado para períodos naturales de tiempo cuando su recién nacido quiere alimentarse con frecuencia en unas pocas horas y, a menudo, para muchas ráfagas cortas», Jenelle Ferry, MD, directora de alimentación, nutrición y desarrollo infantil en Pediatrix Neonatology of Florida de Florida , dice. Puede suceder con bebés amamantados, alimentados con fórmulas o ambos.
Si eso suena agotador, es porque puede serlo. Pero la alimentación por grupos en recién nacidos y bebés mayores es normal, e incluso tiene beneficios. «La alimentación por conglomerados ayuda a las madres a aumentar sus suministros de leche de pecho para mantenerse al día con las necesidades nutricionales de sus bebés», dice Jessica Madden, MD, pediatra certificada por la junta y neonatólogo, una consultora internacional de lactancia certificada por la junta (IBCLC) y médica y médica. Director de Breastpumps de Aeroflow.
Aquí hay más sobre qué es la alimentación por clúster, cuándo esperarlo y cómo manejarlo sin alcanzar un estado de agotamiento de alimentación de bebés.
¿Qué es la alimentación por clúster?
La alimentación por grupos es un período de alimentación más frecuente. «La mayoría de los recién nacidos y bebés jóvenes amamantan cada dos o tres horas, pero durante la alimentación por conglomerados, podrían tener varios alimentos seguidos con solo una hora entre cada alimento», dice el Dr. Madden.
La alimentación por grupos es una parte normal de la lactancia, que se basa en la oferta y la demanda. El bebé «exige» la comida, y el cuerpo de la persona lactante aprende a «suministrarlo» en función de los comentarios del pequeño sobre sus necesidades.
«[La alimentación por grupos] es un mecanismo natural para que el bebé comunique las necesidades de suministro de leche al cuerpo de la madre», dice el Dr. Ferry. «Estas alimentaciones frecuentes envían un mensaje a las vías de retroalimentación materna que conducen a un aumento en el suministro de leche de mamá».
Pero nuevamente, también puede suceder con los bebés alimentados con fórmula, ya que es un mecanismo cableado en los bebés. «Los bebés alimentados con fórmula también pueden agrupar la alimentación durante los brotes de crecimiento», dice el Dr. Ferry. «Dado que la situación de suministro es un poco diferente, esto a menudo no es tan pronunciada como con la lactancia materna. A menudo con la alimentación de fórmula, el bebé comenzará a comer más fórmula en cada alimentación».
¿Cuáles son las edades de alimentación de clúster típicas?
La alimentación por conglomerados en los recién nacidos es común, pero puede suceder a lo largo de los primeros años de vida de un bebé.
«Por lo general, hay un crecimiento en el segundo día de vida del bebé, y los bebés se agrupan para alentar la producción de leche materna», dice Demi Lucas, un IBCLC con la red de lactancia. «Otros tiempos comunes para los brotes de crecimiento son la semana uno, de 2 a 3 semanas de edad, 6 semanas, 8 semanas, 3 meses y 6 meses».
Lucas señala que estas edades también típicamente coinciden con los brotes de crecimiento cuando los bebés exigen más leche (o fórmula) para apoyar su rápido desarrollo.
¿Cuánto dura la alimentación por clúster?
En el momento, la alimentación por grupos puede sentirse como un ciclo interminable de poner a un bebé solo para recogerlo para alimentarse nuevamente. Pero hay buenas noticias: generalmente solo dura entre dos o tres días, Lucas dice: «Entonces los bebés reanudan sus típicos patrones de alimentación».
Lucas también dice que es común que la alimentación por grupos ocurra al mismo tiempo cada día. «[La alimentación por grupos] a menudo ocurre al final de la tarde o la noche», dice Lucas. El Dr. Ferry dice que los períodos de alimentación de clúster generalmente duran «unas» horas. Pero si está sucediendo todo el día, todos los días, puede ser una señal de un problema.
«Si la alimentación por grupos dura más de un par de días, es una buena idea hablar con un consultor de lactancia y el médico del bebé para ver si hay otro problema que debe abordarse», dice el Dr. Ferry.
¿Cuál es la diferencia entre la alimentación por clúster y la alimentación ineficiente?
Lucas enfatiza que la alimentación por grupos es normal y no significa que su bebé no se alimente de manera eficiente. Pero la alimentación constante puede ser estresante y hacer que los padres se pregunten si el bebé está obteniendo suficiente. «No poder cuantificar cuánta leche transfiere un bebé durante una lactancia se suma a esta preocupación», agrega.
Si existe preocupación, el Dr. Ferry dice que los padres y sus equipos de apoyo, incluidos los pediatras y los consultores de lactancia, pueden buscar indicadores clave para evaluar las alimentaciones eficientes. El Dr. Ferry dice que los letreros de un bebé se alimentan de manera eficiente incluyen:
- Satisfacción entre la alimentación
- Tener pañales húmedos y sucios: al menos seis ores y una caca por día
- Ganar peso de acuerdo con su curva
Además, Lucas dice que la alimentación por grupos debería detenerse después de aproximadamente dos o tres días; si un período de alimentación por clúster continúa por más tiempo, puede ser una señal de que el bebé tiene problemas para obtener suficiente comida.
Las razones para la alimentación ineficiente varían, y no siempre es el suministro de la persona lactante. Los problemas hormonales o las cirugías pasadas pueden afectar la producción de leche. Pero el Dr. Ferry dice que los pestillos pobres y las restricciones orales o «lazos» también pueden evitar que un bebé tome suficiente leche para sostenerse. Si el padre está amamantando, la aparente falta de «demanda» causada por el bebé que no toma mucha leche puede disminuir también la oferta.
Es por eso que el apoyo es crucial para garantizar que el bebé sea alimentado, el suministro de leche está protegido y las familias cumplen con sus objetivos de alimentación, cualesquiera que sean.
El Dr. Ferry y Lucas sugieren establecer una reunión con un consultor de lactancia (como con un IBCLC) para hablar sobre cualquier inquietud. Podrán determinar si un bebé tiene un problema de alimentación, y si es así, cuál es la causa raíz y cómo se puede tratar. Puede encontrar un consultor a través de su pediatra, grupos locales de redes sociales o sitios web como la red de lactancia.
Los consultores pueden ser caros pero están cubiertos por algunos seguros de salud. También puede buscar clases grupales o grupos de apoyo, que a menudo son de menor costo o incluso gratuitos (pero es posible que no pueda ayudarlo a diagnosticar problemas específicos).
Cómo detener la alimentación del clúster
La alimentación por grupos no es algo que deba detener, realmente: el bebé naturalmente crecerá fuera del ciclo en unos pocos días. «Es la forma en que nuestros cuerpos aumentan la cantidad de leche materna que hacemos para nuestros bebés, por lo que no es algo que se pueda prevenir, detener o controlar», dice el Dr. Madden. «Necesitamos verlo no como un problema, sino como una parte normal de nuestros viajes de lactancia materna».
Dicho esto, la alimentación por clúster puede ser abrumadora, y si un padre está luchando por mantenerse al día, eso es completamente válido y debe abordarse. «La decisión sobre cómo manejar la alimentación del clúster debe ser individualizada», agrega el Dr. Madden. «Si su objetivo es amamantar exclusivamente y su bebé está bien nutrido con un buen aumento de peso, luego durante la alimentación por grupos, debe planear amamantar con mucha frecuencia».
Del mismo modo, los padres de bombeo exclusivo necesitarán bombear con más frecuencia durante los períodos de alimentación por grupos, una vez para cada alimento. «Es posible que desee considerar el bombeo de energía una vez al día para simular la alimentación del grupo», dice el Dr. Madden. El bombeo de energía implica bombear durante 15 a 20 minutos, esperando 10 minutos y luego bombeo nuevamente durante 10 minutos. Repita esa vez más. Incluso si no sale leche, está estimulando los senos como lo haría un bebé.
Pero el hecho es que no todos los padres podrán mantenerse al día con las fases de alimentación de conglomerados, y no es razonable esperar que lo hagan. A veces, es necesario complementar con su propia leche, leche de donante, fórmula o una combinación. «Si ha estado luchando con un suministro bajo de leche de mama, tener un bebé con un pestillo ineficiente, dolor significativo mientras amamantando y/o su bebé no ha aumentado suficiente peso, es posible que deba complementar temporalmente con leche bombeada, La leche materna donante, o la fórmula infantil durante los períodos de alimentación por grupos «, dice el Dr. Madden.
Un médico o consultor de lactancia puede ayudarlo a determinar un plan para complementarlo y puede guiarlo a través de cómo podría afectar cómo alimentará a su bebé en el futuro.
Cómo apoyar a una persona lactante durante la alimentación de clúster
«La alimentación por grupos puede ser agotadora para todos en el hogar y puede dejar a cualquier otra persona cuidando al bebé que no tiene una fuente de leche natural que se sienta un poco indefensa», dice el Dr. Ferry. Pero los socios no lactantes también juegan un papel fundamental.
«El padre no lactante puede apoyar a su pareja ayudando en las otras tareas que vienen con el cuidado infantil», dice Lucas. «Cambios de pañales, calmar al bebé, bañarse, usar el bebé cuando el padre lactante no se alimenta, y proporcionar bocadillos, comidas y agua es inmensamente útil».
La persona no lactante también puede ayudar a la persona lactante a dormir muy necesario. Si se complementa es necesario, el compañero no lactante puede tomar esos alimentos para que la persona lactante pueda bombear o descansar. También pueden tomar la iniciativa de encontrar un consultor de lactancia y establecer una cita si se necesita el apoyo, sugiere Lucas.
Cuidar a un bebé es agotador, y a menudo requiere un pueblo. Así que trate de obtener ayuda cuando la necesite y sepa que los períodos más difíciles no durarán para siempre.
Fuente de la imagen: Pexels / Helena Jankovičová Kováčová