He estado aprovechando las clases de ejercicios de Zoom mientras me refugiaba en el lugar, por eso tengo un gran respeto por Tracee Ellis Ross y su rutina en el hogar. los Negruzco La actriz recientemente compartió un vistazo de sus ejercicios favoritos en Instagram, cortesía del gimnasio Heart and Hustle.
«¡Todavía estoy entrenando!» Ellis subtituló su video. «Hacer que esta mierda funcione». Sí, ciertamente lo es! Su conjunto incluía aumentos frontales ponderados, peso muerto, empujes de cadera, flexiones, oh, y algunas palabras de maldición cuidadosamente colocadas. ¿No es eso cierto en los entrenamientos más desafiantes??
Además de admirar su fuerte físico, también tengo que dar un agradecimiento a las patadas de neón verde de Ellis. Su juego de estilo nunca duerme, incluso durante un entrenamiento privado, y no esperaría menos. Mira el clip a continuación para ver a Ellis, su fuerza y sus zapatillas de deporte rudas en acción.
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Una publicación compartida por Tracee Ellis Ross (@traceeellisross) el 11 de julio de 2020 a las 10:43 a.m. PDT