Billie Eilish habla poderosamente sobre la salud mental: «No te hace débil pedir ayuda»

Las canciones de Billie Eilish fusionan melodías oscuras y soñadoras con letras en bruto y desgarradoras, que abarcan géneros y emociones, pero una cosa que siempre son es honesta. La joven de 17 años se ha abierto en el pasado para luchar por sentirse bien consigo misma, diciendo que su canción «idontwannabeyouanymore» está inspirada en sentimientos tan fuertes y dolorosos como el odio a sí mismo. «Es la forma en que funciona mi cerebro», dijo en una entrevista. «Puedes sentirte increíblemente perdido y horrible, y como si no fueras nada y seas invisible, sin ninguna razón».

Este mes, Billie está canalizando esa honestidad en una poderosa campaña con Seize the Awkward, un programa de prevención de suicidios del Ad Council. En un video sincero, Billie habló sobre su propio viaje continuo de salud mental y los momentos en que otras personas han intervenido y han hecho una diferencia. Su historia llega al corazón de la campaña, que implora a las personas que inicien una conversación cuando piensan que un ser querido necesita ayuda. Aunque pueda parecer incómodo, esa conversación puede cambiar y salvar vidas.

A veces, todo lo que necesita es una simple pregunta: «¿Cómo estás? ¿Estás bien? Otras veces, Billie dijo: «Se trata de un abrazo. Se trata de alguien que te sostiene» o incluso de enviar un mensaje de texto. «Ha sido así para mí», compartió. «Hubo ciertas personas que me enviaron mensajes de texto justo cuando necesitaba que me mandaran mensajes de texto, diciendo que me querían y que estaban pensando en mí. Y realmente significa mucho».

«No soy un profesional entrenado en nada», continuó. «No sé lo que estoy haciendo la mitad del tiempo. Pero lo he visto y lo he estado».

Según Seize the Awkward, las personas experimentan problemas de salud mental de diferentes maneras, pero algunos signos comunes incluyen actuar fuera de lo normal, perder interés en pasatiempos y actividades, y sentimientos de desesperanza o negatividad. (Usted puede