Fumar no sólo causa estragos en los pulmones, sino que también puede afectar gravemente a la piel. Es un efecto secundario que mucha gente no tiene en cuenta. Según el dermatólogo Corey L. Hartman, MD, fundador de Skin Wellness Dermatology en Birmingham, AL, fumar envejece la piel y provoca sequedad, falta de brillo y desigualdad. Si entras en la consulta de tu dermatólogo siendo fumador, dice que los signos son evidentes: la piel parece curtida y correosa, con los poros dilatados y una textura áspera y llena de bultos.
Por si esos síntomas no fueran lo bastante duros, alguien que ha fumado durante mucho tiempo puede sufrir envejecimiento prematuro, líneas finas y arrugas, y rasgos flácidos en general. De hecho, según un estudio publicado en 2012, «se ha observado que la piel de los adictos al tabaco a la edad de 40 años se parece a la piel de los adultos no fumadores [de 70 años].»
«Piel de fumador» es como llama el doctor Hartman a este fenómeno. «Casi se nota en la puerta», dice a PS.
Pero el impacto que tiene el tabaco en la piel va mucho más allá del nivel superficial, causando estragos en la salud general de la piel. Para saber más sobre los efectos del tabaco en la piel, incluido el riesgo de padecer cáncer de piel, sigue leyendo.
Fumar compromete la barrera cutánea
Las investigaciones han descubierto que fumar durante mucho tiempo puede afectar a las proteínas y los lípidos de la barrera cutánea. «Una barrera cutánea sana es esencial para tener una piel radiante y tersa», afirma el Dr. Hartman. «A largo plazo, si la barrera cutánea está deteriorada, los signos de envejecimiento serán más pronunciados».
La barrera cutánea, que es la capa más externa de la piel, actúa como un escudo protector. «Protege las capas más profundas de la piel y los órganos de amenazas ambientales como la exposición a los rayos UV y la contaminación», afirma. Además de proteger el organismo, una barrera cutánea sana es esencial para mantener la hidratación de la piel. «Puedes pensar en la barrera cutánea como en los ladrillos y la argamasa de una casa: una barrera cutánea sana no tiene grietas ni roturas en la argamasa».
Fumar provoca arrugas, flacidez y piel arrugada
Fumar no sólo causa estragos en los pulmones, sino que también puede afectar gravemente a la piel. Es un efecto secundario que mucha gente no tiene en cuenta. Según el dermatólogo Corey L. Hartman, MD, fundador de Skin Wellness Dermatology en Birmingham, AL, fumar envejece la piel y provoca sequedad, falta de brillo y desigualdad. Si entras en la consulta de tu dermatólogo siendo fumador, dice que los signos son evidentes: la piel parece curtida y correosa, con los poros dilatados y una textura áspera y llena de bultos.
Por si esos síntomas no fueran lo bastante duros, alguien que ha fumado durante mucho tiempo puede sufrir envejecimiento prematuro, líneas finas y arrugas, y rasgos flácidos en general. De hecho, según un estudio publicado en 2012, «se ha observado que la piel de los adictos al tabaco a la edad de 40 años se parece a la piel de los adultos no fumadores [de 70 años].»
«Piel de fumador» es como llama el doctor Hartman a este fenómeno. «Casi se nota en la puerta», dice a PS.
Pero el impacto que tiene el tabaco en la piel va mucho más allá del nivel superficial, causando estragos en la salud general de la piel. Para saber más sobre los efectos del tabaco en la piel, incluido el riesgo de padecer cáncer de piel, sigue leyendo.
Fumar compromete la barrera cutánea
Las investigaciones han descubierto que fumar durante mucho tiempo puede afectar a las proteínas y los lípidos de la barrera cutánea. «Una barrera cutánea sana es esencial para tener una piel radiante y tersa», afirma el Dr. Hartman. «A largo plazo, si la barrera cutánea está deteriorada, los signos de envejecimiento serán más pronunciados».
La barrera cutánea, que es la capa más externa de la piel, actúa como un escudo protector. «Protege las capas más profundas de la piel y los órganos de amenazas ambientales como la exposición a los rayos UV y la contaminación», afirma. Además de proteger el organismo, una barrera cutánea sana es esencial para mantener la hidratación de la piel. «Puedes pensar en la barrera cutánea como en los ladrillos y la argamasa de una casa: una barrera cutánea sana no tiene grietas ni roturas en la argamasa».
Fumar provoca arrugas, flacidez y piel arrugada
Ya hemos determinado que una barrera cutánea poco saludable puede provocar signos precoces de envejecimiento, pero ¿por qué es tan perjudicial una barrera cutánea dañada? La Dra. Kseniya Kobets, directora de dermatología cosmética de Montefiore Einstein Advanced Care, explica que una función de barrera cutánea sana significa que la piel está optimizada y que los lípidos de la barrera cutánea, como las ceramidas, los ácidos grasos libres y los colesteroles, funcionan correctamente. «[El mismo estudio de 2023] demostró que la piel expuesta directamente al humo se ve más afectada, pero vieron que la piel del resto del cuerpo intentaba compensar los daños del humo», afirma el Dr. Kobets. «Una barrera cutánea alterada puede manifestarse como un empeoramiento de la rosácea, una piel sensible a las cremas y sueros, y no poder tolerar los retinoles tópicos, así como posibles picores, descamación y enrojecimiento de la piel».
Esto puede provocar arrugas prematuras y piel laxa. El Dr. Hartman explica que, con el tiempo, fumar puede hacer que la «argamasa» que sujeta la barrera cutánea se rompa y agriete, lo que facilita el acceso de los rayos UV, la contaminación y otras amenazas ambientales, como el humo, a las capas más profundas de la piel. Una vez que estos factores ambientales penetran en la barrera cutánea, pueden provocar un envejecimiento prematuro de la piel en forma de arrugas, líneas de expresión, manchas solares y un tono desigual.
«Normalmente, la piel está más irritada o sensible, ya que una barrera cutánea deteriorada deja pasar más irritantes», afirma el Dr. Hartman. «A largo plazo, si tienes una barrera cutánea comprometida, verás los signos».
Afecciones cutáneas causadas por el tabaco
Algunas investigaciones sugieren que la nicotina puede aumentar sus riesgos de enfermedades dermatológicas como psoriasis, hidradenitis supurativa, alopecia y más. El Dr. Hartman lo atribuye a la relación entre la salud de la piel y la barrera. «Cada vez que se pone en peligro la barrera cutánea, se es más propenso a padecer enfermedades crónicas de la piel, porque se daña la barrera cutánea y se debilita el sistema de defensa natural», afirma. Esto significa que si se tiene predisposición a ciertas enfermedades autoinmunes de la piel, fumar puede provocar un brote o agravar la afección.