Si eres como yo, tu scroll nocturno de TikTok consiste en perros bonitos, el drama Love Is Blind y el Método Tracy Anderson. Toda una combinación, sí, pero hay algo fascinante en este entrenamiento. No se trata sólo de la clientela de famosos, los fieles seguidores y el entrenamiento único, que implica una sala climatizada, sin indicaciones verbales, y movimientos elegantes pero exigentes. También hay un intrigante aire de misterio en torno al Método Tracy Anderson en Internet, incluido su precio.
PS se puso en contacto con la gente del Método Tracy Anderson para averiguar exactamente cuánto cuesta ser miembro del Método Tracy Anderson. Pero antes de entrar en los precios y la membresía, hablemos de lo que realmente está pagando.
¿Qué es el Método Tracy Anderson?
El Método Tracy Anderson es un programa de acondicionamiento físico para el «diseño muscular estratégico» con el fin de crear equilibrio en el cuerpo y al mismo tiempo preservar la longevidad física, según el sitio web de la marca. Se trata de un entrenamiento para todo el cuerpo que da prioridad a la coreografía y la secuenciación mediante la integración de ejercicios aeróbicos basados en la danza y el trabajo muscular.
La intención del entrenamiento es fortalecer los músculos principales y accesorios (es decir, todo el cuerpo) mediante movimientos que protegen las articulaciones, aumentan la flexibilidad y mejoran la movilidad. El Método TA ofrece clases presenciales de 30 a 60 minutos para principiantes, intermedios y avanzados, y clases en línea de 15 minutos para brazos, abdominales y parte inferior del cuerpo.
Tracy Anderson predica la constancia, por lo que cada nivel de clase se basa en el anterior, añadiendo nuevas transferencias de peso y posiciones complejas a medida que se avanza. Cada siete o diez días se publica una nueva coreografía, y el sitio web sugiere tomar clases de cuatro a siete días a la semana para lograr «resultados en todo el cuerpo».
Puede que parezcan grandes promesas, pero el Método Tracy Anderson cuenta con seguidores muy entregados, muchos de los cuales son auténticas celebridades, como Gwyneth Paltrow, Jennifer López, Tracee Ellis Ross y Victoria Beckham.
Si eso suena interesante, sigue leyendo para todo lo demás que necesitas saber sobre el entrenamiento, incluyendo los precios, membresías y beneficios adicionales.
¿Cuánto cuesta la membresía del Método Tracy Anderson?
En primer lugar, usted no sólo se inscribe para una membresía del Método Tracy Anderson – usted solicita la consideración. Una vez que se inscribe, la membresía del Método Tracy Anderson le otorga acceso a clases grupales ilimitadas en el estudio y al Equipo de Prescripción de Tracy Anderson, que puede ofrecer a los miembros consultas físicas y nutricionales.
Si eres como yo, tu scroll nocturno de TikTok consiste en perros bonitos, el drama Love Is Blind y el Método Tracy Anderson. Toda una combinación, sí, pero hay algo fascinante en este entrenamiento. No se trata sólo de la clientela de famosos, los fieles seguidores y el entrenamiento único, que implica una sala climatizada, sin indicaciones verbales, y movimientos elegantes pero exigentes. También hay un intrigante aire de misterio en torno al Método Tracy Anderson en Internet, incluido su precio.
PS se puso en contacto con la gente del Método Tracy Anderson para averiguar exactamente cuánto cuesta ser miembro del Método Tracy Anderson. Pero antes de entrar en los precios y la membresía, hablemos de lo que realmente está pagando.
- ¿Qué es el Método Tracy Anderson?
- El Método Tracy Anderson es un programa de acondicionamiento físico para el «diseño muscular estratégico» con el fin de crear equilibrio en el cuerpo y al mismo tiempo preservar la longevidad física, según el sitio web de la marca. Se trata de un entrenamiento para todo el cuerpo que da prioridad a la coreografía y la secuenciación mediante la integración de ejercicios aeróbicos basados en la danza y el trabajo muscular.
La intención del entrenamiento es fortalecer los músculos principales y accesorios (es decir, todo el cuerpo) mediante movimientos que protegen las articulaciones, aumentan la flexibilidad y mejoran la movilidad. El Método TA ofrece clases presenciales de 30 a 60 minutos para principiantes, intermedios y avanzados, y clases en línea de 15 minutos para brazos, abdominales y parte inferior del cuerpo.
Tracy Anderson predica la constancia, por lo que cada nivel de clase se basa en el anterior, añadiendo nuevas transferencias de peso y posiciones complejas a medida que se avanza. Cada siete o diez días se publica una nueva coreografía, y el sitio web sugiere tomar clases de cuatro a siete días a la semana para lograr «resultados en todo el cuerpo».
- Puede que parezcan grandes promesas, pero el Método Tracy Anderson cuenta con seguidores muy entregados, muchos de los cuales son auténticas celebridades, como Gwyneth Paltrow, Jennifer López, Tracee Ellis Ross y Victoria Beckham.
- Si eso suena interesante, sigue leyendo para todo lo demás que necesitas saber sobre el entrenamiento, incluyendo los precios, membresías y beneficios adicionales.
¿Cuánto cuesta la membresía del Método Tracy Anderson?
En primer lugar, usted no sólo se inscribe para una membresía del Método Tracy Anderson – usted solicita la consideración. Una vez que se inscribe, la membresía del Método Tracy Anderson le otorga acceso a clases grupales ilimitadas en el estudio y al Equipo de Prescripción de Tracy Anderson, que puede ofrecer a los miembros consultas físicas y nutricionales.
- Los socios también obtienen descuentos en entrenamientos privados, productos de TA y el estudio en línea de TA. Algunos centros también ofrecen programas personalizados, en los que se le ofrece un plan de ejercicios diseñado específicamente para usted.
- Las tarifas de afiliación a los estudios de Tracy Anderson en EE.UU., con sedes en Nueva York, Hamptons y Los Ángeles, son las siguientes:
Cuota única de iniciación: 1.500 $.
Cuota mensual: 900 $/mes
¿Cuánto cuesta una clase del Método Tracy Anderson?
Para los miembros, las clases están incluidas en las cuotas mensuales. Pero si está interesado en sumergirse en el agua de una clase del Método Tracy Anderson antes de optar por una membresía completa, puede tomar clases para no miembros fuera de las horas pico (6 a.m., 7:30 a.m., 12 p.m., 1 p.m., 5:30 p.m. y 6:30 p.m.) en los estudios ubicados en los Estados Unidos. Para los no socios, las clases del Método Tracy Anderson cuestan:
- Clase de 50 minutos: 45 dólares
Clase de cardio de 30 minutos: $22.50
- ¿Cuánto cuesta el entrenamiento privado de Tracy Anderson?
El entrenamiento privado también está disponible para los no socios y se puede comprar en cualquier estudio. Para los no socios, este es el coste del entrenamiento privado:
- Entrenamiento privado individual en estudio para no socios: 250 $/sesión
- Clases particulares virtuales para no socios: 200 $/sesión
El entrenamiento privado no está incluido en el costo de la membresía, pero los miembros obtienen un descuento en las sesiones de entrenamiento privado.
¿Cuánto cuestan las clases virtuales del Método Tracy Anderson?