Tratar de regular mi digestión es un acto de equilibrio, por decir lo menos. A veces me cago varias veces en un día, y otras veces, nada en absoluto. Como estudiante universitario, el estrés de la escuela salió de mi calendario ya apenas, por lo que regularmente tomé prebióticos para ayudar a regular mi intestino, y funcionó. Ahora, un milenario estresado, de trabajo múltiple, tenía curiosidad por ver cómo reaccionaría mi instigno al Sincriótico Diario DS-01 de Semillas ($ 50 por mes): un suplemento de probióticos prebióticos combinados, después de que me ofrecieron la oportunidad de intentalo. El sincriótico diario DS-01 de la semilla tiene un sistema de cápsulas de dos partes que ofrece tanto prebióticos, lo que alimenta el crecimiento de las bacterias útiles en los intestinos y los probióticos, las cepas de bacterias en vivo que lo ayudan a digerir la comida, entre otras cosas. . La cápsula prebiótica exterior del suplemento está hecha de un concentrado de granada, y la cápsula de probiótica interna contiene microorganismos digestivos que, según el sitio web de la semilla, no se obtienen de animales o suelo. Las cápsulas sinbióticas diarias DS-01 de la semilla son compatibles con las dietas veganas, vegetarianas, ceto y sin gluten, según el sitio web. Al igual que con cualquier suplemento, consulte a su médico antes de tomar por primera vez. Conozca el suplemento libre de melatonina que finalmente me ayudó a atrapar algunos zzzs. Mis dos semanas tomando el simbiótico diario DS-01 de Seed Las cápsulas sinbióticas llegaron en un frasco de vidrio verde-bosque y vino con un vial de viaje. Las cápsulas no necesitan ser refrigeradas, así que puse el frasco junto a mis otros suplementos y leí las instrucciones de dosificación, que decían tomar dos cápsulas diariamente en un estómago vacío. También miré las preguntas frecuentes sobre el sitio web, que decía, entre otras cosas, «el cuerpo de todos es diferente y los beneficios que puedes sentir» (facilidad de hinchazón, movimientos intestinales más regulares) son solo los más viscerales «. Habiendo hecho mi lectura, estaba listo para probar las cápsulas. Tomé el sincriótico por primera vez con el estómago vacío poco después de despertarse, alrededor de las 7 a.m. aproximadamente una hora más tarde, noté que sentí un poco de náuseas, lo que normalmente hago después de comenzar un nuevo suplemento. El síntoma se disipó poco después de que comí el desayuno. Después de cuatro días, ya no me sentía náuseas, y estaba cagando todas las mañanas poco esfuerzo. (Normalmente, me tarda un minuto para que yo fuera todo.) La semana dos me vio caca hasta tres veces al día, todos los días. No me sentí deshidratado de caca varias veces al día, como lo hago cuando tengo diarrea. También noté menos hinchazón después de las comidas. A lo largo del resto de mi prueba de sincriótica de semillas, mis cacas regulares continuaron con facilidad. Después de la prueba de dos semanas, dejé de tomar el sincriótico, pero solo porque tenía otros suplementos para tratar de intentar y no quería demasiadas cápsulas en mi barriga a la vez. Pero una vez que se realicen esas pruebas, definitivamente estoy clasificando mis suplementos y reembolsando el sincriótico diario de semillas DS-01 a mi rutina diaria. Fuente de la imagen: cortesía de la semilla