Janika Veasley en YourTango da su opinión experta sobre relaciones.
Todos queremos relaciones felices y saludables..
La mayoría de las personas tienen un deseo innato de compartir y sentir amor. Si no lo hiciéramos, no continuaríamos entablando relaciones, o incluso «situaciones», con la esperanza de que se conviertan en algo duradero..
¿Cuáles son los valores centrales??
Según la definición básica, «los valores centrales son las creencias fundamentales de una persona u organización. Estos principios rectores dictan el comportamiento y pueden ayudar a las personas a comprender la diferencia entre lo correcto y lo incorrecto».
Para mantener el amor y crear una relación que tenga lo necesario para sobrevivir en los años venideros, debemos ser intencionales y conscientes de cómo creamos eso..
Las parejas que comparten esta lista de ocho valores fundamentales dentro de sus relaciones son generalmente las más felices y saludables.
1. Compañerismo
El compañerismo es esencial para ser amigo de tu pareja. Está construido a partir de la amistad y crecido por el afecto, la conexión y el compañerismo, o el tiempo de calidad..
Piense en la compañía como el termostato de su relación: le permite saber qué tan caliente o fría es la relación. Sin amistad en su relación, es difícil saber qué tan saludable es la relación.
El compañerismo es necesario para fomentar un sentido saludable de romance y afecto con su pareja. Es difícil ser romántico o sexualmente atraído por alguien que ni siquiera te gusta tanto.
2. Respeto
El respeto es el sentimiento de admiración por alguien y honrarlo / reconocerlo por lo que es, lo que ha logrado o de lo que es capaz. .
Así como nuestra necesidad de autoestima es importante para nosotros individualmente, la necesidad de respeto de nuestro compañero es igualmente importante. Esto se hace reconociendo y teniendo en cuenta los sentimientos y necesidades de nuestra pareja..
No hay nada más hermoso y atractivo que cuando tu pareja respeta tu necesidad de individualidad y quién te ves a ti mismo. Cuando eso puede suceder, es probable que puedan mantener la relación con el mismo cuidado y respeto que le muestran como individuo.
3. Empatía
La empatía es la capacidad de comprender y compartir los sentimientos de otra persona..
Esto es más profundo que simplemente simpatizar con nuestros socios y con lo que están tratando: es tener la capacidad de ponerse en su posición y decir: «Lo entiendo».
Esto le permite a nuestro compañero saber que no solo estamos atentos a él cuando la relación es divertida, sino que también estamos escuchando y preocupados cuando están sufriendo..
4. Vulnerabilidad
La vulnerabilidad en una relación se muestra y está presente, de buena gana.
El desafío con la vulnerabilidad es que ser abierto y honesto con nuestros socios no garantiza que devolverán el mismo sentimiento, afecto o comportamiento en ese momento. La vulnerabilidad lo pone en riesgo de rechazo.
Pero también significa que reconoces el valor de tu pareja y la relación, porque la vulnerabilidad significa que estás honrando tu relación con la versión más real y cruda de ti mismo..
5. Responsabilidad
La rendición de cuentas es reconocer el desorden que hizo, pero también estar dispuesto a limpiarlo.
No es suficiente solo disculparse por nuestro comportamiento y acciones contra nuestros socios, sino que es igualmente importante demostrar que entendemos el impacto de nuestras acciones..
La disculpa es el primer paso hacia la rendición de cuentas, pero reconocer el deseo de cambio y comportamiento diferente de nuestra pareja es el segundo paso para convertirse en socios responsables en la relación..
6. Compromiso
Compromiso significa ser dedicado y dedicado el uno al otro. Las personas quieren saber que son importantes en sus relaciones y esto se demuestra al priorizar a nuestros socios.
Hacer que su pareja sea una prioridad significa que se anteponen a cualquier otra persona y son su principal preocupación.
Cuando te casas, te comprometes con otra persona. Pero si declara explícitamente que está en una relación comprometida, entonces debemos tener siempre presente ese compromiso..
7. Confianza
La mayoría de nosotros tenemos una idea de en qué confiar, pero para aquellos que no lo hacen, es la capacidad de creer y confiar en lo que su pareja le dice, firme y sinceramente..
La mayoría de la gente habla de que la confianza es fundamental, pero también es algo que se gana y cultiva..
La confianza se construye poco a poco; No se construye de la noche a la mañana. Es un concepto enorme en cualquier relación y tiene un gran valor. Recuerda, Roma no fue construida en un día.
8. Comunicación
La comunicación es simplemente cómo nos hablamos unos a otros. A medida que una relación se rompe, lo primero que se debe ir es la comunicación..
Cuando describe la comunicación de su relación, si la describe con insultos frecuentes, gritos, agresivos y muy conflictivos, eso es una fuerte indicación de que su relación no es saludable..
El conflicto sucederá, es inevitable. Pero el conflicto no tiene que ponerse feo y desordenado o hacernos hablar de manera negativa hacia nuestros socios. Si la comunicación se rompe, tómese un descanso y vuelva a la conversación. Es más importante ser amoroso que tener razón.
Haga un inventario de su relación y pregúntese si estos ocho valores presentan.
¿Tanto usted como su pareja los involucran, o es unilateral??
Las relaciones requieren trabajo, pero para tener una relación feliz, saludable y satisfactoria, valdrá la pena.
Fuente de la imagen: Getty / Flashpop