Desde ver a su pareja estirarse por la mañana hasta ver a Ryan Gosling hacer casi cualquier cosa, hay un millón de razones en el mundo que podrían hacerle preguntarse «¿por qué estoy tan cachonda?». Pero lo cierto es que la respuesta depende en gran medida de sus intereses y excitaciones sexuales individuales.
Puede que a una persona le excite un moño, mientras que a otra le encanten las personas con corte de pelo o completamente calvas. Y aunque escuche a alguien en un programa sexy de Netflix hablar de su necesidad de sexo en solitario o en pareja varias veces al día, un par de veces al mes puede funcionar de maravilla para su nivel de calentura, por no hablar de su agenda.
Independientemente de cómo se ponga cachondo, en gran medida procede de una respuesta fisiológica o psicológica, o de una excitación emocional, afirma la psicóloga Shannon Chavez, PsyD, terapeuta sexual en Los Ángeles. «Los factores que influyen en estar excitado son una variedad subjetiva de estímulos sexuales que registra y activa la respuesta de excitación en el cerebro», explica. «Esto es diferente para cada persona».
Si se pregunta qué puede estar contribuyendo exactamente a que se sienta tan cachonda, aquí tiene unas cuantas razones respaldadas por la investigación (y no tan científicas), según Chávez y otros expertos. No vuelva a buscar en Google «¿Por qué estoy tan cachonda?».
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¿Por qué estoy tan cachonda?
He aquí varias razones por las que su deseo sexual podría estar aumentando, según los expertos.
1. Sus hormonas están fluctuando de la forma adecuada.
Solemos oír que unos niveles más altos de andrógenos, como la testosterona, podrían ser un caso de calentura a todas horas. Pero la realidad es un poco más matizada y otras hormonas también pueden estar relacionadas, dice la doctora Carol Queen, sexóloga interna de Good Vibes.
Por ejemplo, puede haber momentos durante su ciclo menstrual -como alrededor de la ovulación, cuando el estrógeno y la oxitocina (también conocida como la «hormona del amor») alcanzan su punto máximo- en los que esté más cachonda de lo habitual. Las fluctuaciones hormonales también podrían contribuir a estados más intensos de excitación fisiológica, que pueden intensificar la experiencia mental de sentirse excitada, explica Chavez.
2. Ya practica mucho sexo o se masturba con frecuencia.
Resulta que un cuerpo en este tipo particular de movimiento se mantiene en movimiento – o al menos lo desea. «Para mucha gente, cuanto más sexo se tiene, incluso con uno mismo, más sexo se desea», afirma la doctora Laurie Mintz, psicóloga licenciada, terapeuta sexual y miembro de la junta médica de LELO. «Por eso los terapeutas sexuales suelen recomendar la masturbación a las personas con deseo disminuido».
Chavez está de acuerdo: «[La masturbación] puede ayudar a mejorar su respuesta de excitación y la conexión mente-cuerpo, lo que conduce a un deseo más constante. Esto es cierto especialmente para las mujeres. Cuando las mujeres se masturban con más regularidad, se vuelven conscientes de los cambios fisiológicos que provocan la excitación, como los cambios en la circulación, la respiración y la congestión genital.» Y esa autoconciencia reforzada puede avivar su calentura.
3. Tiene un flechazo.
Tanto si está flipando con un nuevo compañero de trabajo sexy como con alguien con quien acaba de ligar, tener un flechazo puede provocar una excitación elevada. «La combinación de riesgo y obsesión durante un enamoramiento puede aumentar el deseo al encender todos los niveles de excitación: emocional, física y mental», explica Chávez, que añade que estar encaprichado de alguien dispara su dopamina, el neurotransmisor implicado en la recompensa y la motivación, y disminuye su serotonina, el neurotransmisor que regula el estado de ánimo y la cognición. «Este estado alterado puede provocar sentimientos intensos de deseo».
4. Es temporada de Escorpio – o usted tiene colocaciones en Escorpio.
El octavo signo del zodíaco es básicamente el signo del sexo, así que no se sorprenda si, durante la temporada de Escorpio, se siente extra juguetona. O si tiene su sol, luna, ascendente o cualquier otra colocación personal de su carta astral en Escorpio, probablemente esté cachondo las 24 horas del día.
5. Está en una nueva relación.
Queen se refiere al poder de la «energía de las nuevas relaciones» -o NRE, por sus siglas en inglés- como algo real que definitivamente puede potenciar su nivel de calentura. «La novedad es parte de ello – ¡no ha habido tiempo para establecer una rutina! – y también lo es el periodo de vinculación que sufren muchas parejas nuevas», explica. «Sin duda, parte de ello puede estar alimentado por el sexo y el deseo, que luego pueden contribuir a aumentar la libido, sobre todo si el sexo es satisfactorio».
6. Acaba de hacer el test de perversión en TikTok.
Descubrir lo pervertido que es a través de un test de perversión en línea de TikTok podría hacer que se sienta especialmente orgulloso de sus resultados y listo para abalanzarse sobre su pareja. En función de sus resultados, puede utilizar esa información para probar cosas nuevas en el dormitorio: ¿quizá una nueva postura sexual? ¿Una nueva idea de juego de roles? ¿Un nuevo fetiche? El mundo es su ostra.
7. Está comiendo alimentos que aumentan la libido de forma natural.
Seguro que ha oído hablar de alimentos que aumentan el deseo sexual, como las ostras, que son supuestamente afrodisíacos, pero en realidad no hay ningún alimento que pueda comer que le ponga cachondo al instante, señala Mintz. «Sin embargo, algunos alimentos sí aumentan la circulación y/o la serotonina, lo que puede ayudar en general a aumentar su deseo», señala, y cita el salmón y los huevos como un par de ejemplos. Del mismo modo, un estudio descubrió que el consumo diario de manzanas estaba relacionado con una mayor excitación en las mujeres. «Aún así, la conclusión es que una mejor nutrición conduce a una mejor salud, lo que puede conducir a un mayor deseo sexual», afirma Mintz.
8. Acaba de ver a Taylor Kelce hacer alarde de su caballerosidad en nuevas fotos de paparazzi con Taylor Swift.
Ver a una estrella de la NFL de 1,90 m, talentoso, divertido y guapo tratar a su novia icono como una reina total delante de todo el puñetero mundo puede ser motivo de una intensa y creciente calentura. (La cronología de la relación entre Kelce y Swift definitivamente te hará sentir de alguna manera).
Independientemente de por qué esté cachondo, recuerde que no es un problema estar cachondo en primer lugar. El hecho es que es probable que su deseo sexual sufra altibajos con el tiempo, dependiendo de diversos factores, desde las hormonas hasta la frecuencia con la que hace ejercicio o tiene un enamoramiento realmente intenso. Pero si se encuentra en una fase en la que fantasea con su próximo ligue o está deseando su próximo revolcón en solitario con su vibrador casi constantemente, acéptelo.
Siempre que su deseo sexual no le esté causando angustia a usted o a los demás y sea capaz de abordarlo de una forma que sea saludable para todos los implicados -incluso si sólo se trata de usted misma-, es perfectamente normal, dice Chavez.
Independientemente de lo cachondo que esté -o no esté-, hará bien en no compararse con los demás, dice Queen. «Todos aportamos distintos niveles de deseo, capacidad de respuesta, preferencias, etc. a nuestra vida sexual (o a la falta de ella)», señala. «No existe una norma clara, y cuando la gente cree que sí la hay, a menudo sufre ansiedad por saber si se ajusta a ella».
Fuente de la imagen: Getty / jacoblund