Category: salud y estado fisico

Por qué Morgan, el destacado folleto de Cheer, regresa para otra temporada: «Navarro es mi hogar»

Morgan Simianer tuvo una de las historias más desgarradoras de Netflix Animar docuseries, surgiendo de una infancia descuidada y convirtiéndose en un volador tenaz y valiente en el mejor equipo de porristas...

¿Quiere cosechar los beneficios saludables de una dieta basada en plantas? Podrías intentar ir a pescar

Las dietas basadas en plantas han crecido en popularidad en los últimos años, con hamburguesas veganas apareciendo en los menús de los restaurantes y una nueva leche basada en plantas que llega...

¡Estás a mitad de camino! Aquí está la semana 3 del desafío de entrenamiento de nuestro Barry

No hay nada como una buena rutina HIIT para hacer que los músculos bombeen y la sangre fluya, pero elaborar su propio plan de entrenamiento puede ser abrumador, por decir lo...

Estiramientos de clase de pre-yoga para prevenir lesiones

La clase promedio de yoga dura unos 60 minutos, pero es realmente el tiempo suficiente para cosechar los beneficios de su práctica.? "En un pasado no muy lejano, las clases de yoga...

¿Qué es un disco menstrual y es mejor que una copa menstrual? Le preguntamos a un ginecólogo obstetra

Ha habido una explosión de soluciones ecológicas y rentables para el sangrado menstrual en los últimos años, con bragas menstruales y copas menstruales dividiendo la mayor parte del mercado, pero el disco...

Confirmado: el favorito de los fanáticos Jerry de Cheer regresa a Navarro para otra temporada

Si hay algo que los fanáticos de las fascinantes docuseries de Netflix Animar puede estar de acuerdo, es que Jerry Harris debe estar protegido a toda costa. El aturdimiento fue un...

El béisbol y el softbol harán un regreso olímpico en Tokio, pero ¿están aquí para quedarse?

El softbol y el béisbol se encuentran entre varios deportes que debutarán en los Juegos Olímpicos de Verano 2020 en Tokio, pero si está pensando: "Esperen, ¿no eran ya deportes olímpicos?", La...

Kundalini Yoga podría ser útil para controlar su dolor de espalda

Presione pausa en ese power yoga por solo un segundo: la respuesta para aliviar su dolor lumbar crónico podría encontrarse en un estudio de yoga Kundalini. Al menos eso es...